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‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - solution : 해결책, 방안, 용액오늘의 영단어 - comprehensive revision : 포괄적인 개정간결한 격언 속에 흔히 많은 지혜가 깃들어 있다. -소포클레스 오늘의 영단어 - cataclysmic : 대홍수의, 지각변동의, 대격변의의리 없는 친구를 피하고 어리석은 사람과 사귀지 말라. 현명한 벗을 사귀고 나보다 훌륭한 사람을 따르라. -법구경(法句經) 오늘의 영단어 - GDP : Gross Domestic Product :국내총생산불붙는 데 키질하기 , 일이 잘못 되어 가는 판인데, 옆에서 충동질하여 더욱 잘못 되어 가게 한다는 뜻. 오늘의 영단어 - newstopia : 정보가 자유롭게 흐르는 이상세계오늘의 영단어 - disciplinary action : 징계조치